Miben tudok segíteni?
Testfejlesztés
Ha szeretnéd formálni a tested, kitűzött céljaid vannak, amit el szeretnél érni, esetleg felkészülnél egy versenyre, sporteseményre, keress meg és együtt dolgozva sikerülhet!
Étkezés
Fogalmad sincs mit mivel kellene enned az eredmények elérése érdekében? Nem tudod, hogy milyen étrend felelne meg neked? Szeretnéd az étrended a céljaidhoz igazítani? Megpróbálok segíteni, csak keress meg!
Szellemiség
Hiszek a pozitív hozzáállásban, a jó hangulatban és abban, hogy a sportban szerzett tapasztalatok és szemléletmód segít a mindennapjaidban is. Hogy hogyan? Beszélgessünk egy kicsit!
Rekreáció
Az egészséges életmódhoz a rekreáció is hozzátartozik. Nem lehet mindig sanyargatni a tested, mert kimerül. Néha foglalkoznod kell vele, de ez legyen összhangban a céljaiddal és az életmódoddal is.